Yoga

Was ist Yoga?

Der Grundleitsatz des Yoga lautet:
Citta vritti nirodha (Sanskrit) v. Patanjali

das heißt übersetzt:
"Das zur Ruhe bringen der Gedanken des Geistes"

Yoga Asanas (Haltungen) sind nach diesem Grundleitsatz dazu da,
den Körper auf eine Meditation im Sitzen vorzubereiten.
Der zweite Aspekt des Yoga ist die Gesundheitsvorsorge. Die Yoga Asanas zeigen positive Auswirkungen auf die Körper- und Organfunktionen.

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele.

Für wen ist Yoga geeignet?
Yoga ist weder eine Religion, noch eine esoterische Bewegung. Jeder Mensch, egal welchen Alters, welcher Herkunft oder Glaubens, kann Yoga praktizieren.

Kleingruppen à max. 7 Personen
Schnupperstunden sind jederzeit, nach Absprache möglich.

Ab 14. September 15 starten wir wieder mit folgenden Kursen:

montags

18 Uhr

Fortgeschrittene

montags

20 Uhr

Fortgeschrittene

donnerstags

19:30 Uhr

Fortgeschrittene

Kurslänge jeweils 90 Minuten.

 


 


 


 


 

 

Meine Massagen und Yogakurse dienen dem Wohlbefinden und sind kein Ersatz für medizinische, bzw. psychotherapeutische Behandlungen.

Entspannung schenken:
Alle Massagen und Yogakurse sind auch als Geschenk-Gutscheine erhältlich. Ich berate Sie gerne

"Main" Ayurveda-Haus
Kirchstraße 36
97332 Volkach

Tel.: 09381/716166
Mobil: 0171/2367784